A menstruação nada mais é do que o resultado de um processo de “descarte” de endométrio que não serviu de “alimento” para um ou mais óvulos fecundados durante o período de ovulação. Além disso, a chegada da menstruação anuncia o final do período fértil de uma mulher e, na maioria dos casos, confirma a inexistência de uma
gestação. Esse momento mensal pede atenção porque a característica da menstruação pode dizer algumas coisas sobre a saúde da mulher. Há quem diga que “cada corpo conta uma história”, outra forma de ler essa afirmação é sugerir que cada pessoa percebe seu corpo de uma forma única. Exemplo disso – pensando na menstruação – é que há mulheres que possuem um fluxo de sangue intenso, outras têm fluxos mais amenos. Há ciclos que são
curtos, outros que são longos. Há fluxos com sangue claro e outros com a menstruação escura. Por esses e outros fatores de distinção, é importante que a mulher observe e conheça seu próprio ciclo menstrual. O deslocamento do endométrio – um tecido criado na parede interna do útero – é o responsável por dar origem à menstruação. Em alguns casos, pode acontecer de pedacinhos de pele aparecerem junto ao sangue. Esses pedacinhos, geralmente, são
resquícios do endométrio, conforme o ginecologista Dr. Celso Luiz Borrelli, do Hospital do Coração de São Paulo (HCor). A quantidade expelida varia de acordo com a liberação hormonal de cada mulher.O ginecologista do HCor explicou que os pedacinhos de pele presentes em alguns ciclos menstruais são apenas resquícios endométrios.
Tipos de menstruação
Menstruação
Primeiro ela chega como uma manchinha tímida na cor de borra de café, nos dias seguintes assume um tom vermelho vivo e por fim se torna amarronzada de novo até ir embora. Este é o processo menstrual normal que dura cerca de 3 a 7 dias. Entretanto, para pessoas que tem o fluxo muito intenso, este processo pode ser um verdadeiro pesadelo!
Pois saiba que nem todo fluxo intenso é normal. Ele pode ser um sintoma do que os médicos chamam de menorragia, um problema que pode causar anemia, além de indicar que algo não está funcionando bem no seu organismo.
Mas como saber se o seu fluxo intenso é normal?
Sua menstruação dura mais de uma semana? Você precisa trocar o absorvente o tempo todo, tipo a cada 1h? Você limita suas atividades diárias por causa do sangramento menstrual muito intenso? Você enche mais de 3 coletores menstruais durante a menstruação? Se a sua resposta foi sim para alguma dessas perguntas, pode ser que a intensidade do seu fluxo não esteja normal.
Fluxos muito intensos não apresentam riscos para todas as pessoas, mas em muitos casos ele pode causar anemia e deficiência de ferro. Os sintomas da anemia incluem fadiga, fraqueza, tontura, etc. Se você suspeita que algo pode não estar certo com o seu corpo procure ajuda médica.
Mas o que ocasiona o fluxo intenso fora do normal em algumas pessoas? Nós separamos 5 causas possíveis:
1) Desequilíbrio hormonal
O desequilíbrio hormonal pode ter causas diversas, mas é mais comum em adolescentes ou mulheres que estão chegando perto da menopausa. Quem tem síndrome do ovário policístico ou endometriose também precisa ficar atento às taxas de hormônios.
2) Problemas ginecológicos
Miomas, pólipos, doença inflamatória pélvica e outras condições na região reprodutora também podem ser a causa de um fluxo menstrual mais intenso. Às vezes esses problemas não apresentam sintomas aparentes, por isso é muito importante manter os exames preventivos em dia.
3) DIU e alguns medicamentos
Quem usa o DIU de cobre, que é o modelo sem hormônio, pode apresentar um sangramento mais intenso. Também é importante ficar atenta ao uso de alguns medicamentos como anticoagulantes e anti-inflamatórios, que podem alterar o seu fluxo menstrual. Em uma consulta médica, não esqueça de informar se estiver utilizando algum medicamento.
4) Complicações na gravidez
Quem passou por um aborto espontâneo somado ao estresse que vem com ele, pode sofrer com o aumento de fluxo. Outra complicação é a gravidez ectópica, que é quando o embrião se desenvolve fora do útero. Isso também pode levar à sangramentos intensos.
5) Outras condições de saúde
Alterações na menstruação podem dizer muito sobre a sua saúde! O aumento da intensidade do fluxo menstrual pode até mesmo estar associado à problemas renais, na tireóide ou no fígado.
Conheça algumas dicas que podem te ajudar a entender melhor o seu fluxo menstrual:
Dica 01: Conheça seu fluxo!
Essa dica parece boba, mas você pode achar que tem fluxo intenso quando na verdade possui um fluxo menstrual normal. O uso de absorventes descartáveis as vezes nos dá a falsa impressão de que perdemos uma quantidade de sangue muito maior do que realmente é. Muitas pessoas costumam conhecer melhor o próprio fluxo depois que começam a usar o coletor menstrual. Elas passam a se dar conta de que o volume de sangue perdido é na verdade muito diferente daquela impressão de mar vermelho que os absorventes descartáveis nos passam!
Dica 02: Meça o seu volume!
Cada mulher sabe quando seu fluxo aumenta ou diminui, então o conceito de fluxo intenso pode ser muito relativo. Cientificamente falando, os médicos afirmam que um volume normal de menstruação é de aproximadamente até 80ml por ciclo menstrual. O coletor menstrual também pode te ajudar bastante a descobrir se o seu volume menstrual está dentro da média.
Dica 03: Fique atenta aos sinais e não se desespere!
Esta dica é bem simples. Se você está se sentindo incomodada com seu fluxo, marque uma consulta com seu médico. Por meio de exames ele vai poder te explicar direitinho as causas do seu fluxo menstrual intenso e indicar o tratamento mais recomendado para o seu caso. Então já sabe! Se a sua menstruação resolveu vir com força total e isso está te incomodando, vale a pena uma visitinha ao ginecologista!
Dica 04: Ajude as manas!
Você já experimentou algum desconforto com o aumento do fluxo menstrual? Então conta pra gente nos comentários! Ou compartilha esse post com aquela amiga que vive reclamando de fluxo intenso. Juntas somos mais fortes!