Receitas de salada de frutas para refrescar seu verãoEla serve como sobremesa, para complementar a alimentação num lanchinho da tarde ou até mesmo para ser apreciada em um belo café da manhã. Fácil de preparar, a salada de frutas é rica em vitaminas e pode ser complementada com uma explosão de sabores e criatividade. Como fazer salada de frutas?Para que você aproveite as muitas maneiras de prepará-la, separamos especialmente sete modos fáceis de como fazer salada de frutas, para todos os gostos. No finalzinho, você ainda encontra algumas dicas para deixar sua salada de frutas ainda mais gostosa. Aproveite! Salada de frutas simplesCom frutas fáceis de encontrar durante todo o ano, a salada de frutas simples é também uma das mais saborosas. Ingredientes
Modo de preparo
Salada de frutas tradicionalA mais comum das receitas de salada de frutas é bem saborosa e cremosa. Veja só! Ingredientes
Modo de preparo
Salada de frutas cremosaUma delícia em forma de sobremesa! Ingredientes
Modo de preparo
Salada de frutas com leite condensadoUma das versões preferidas da criançada, a salada de frutas com leite condensado agrada a todos. Dica adicional: o leite condensado pode ser vegano ou sem lactose. Ingredientes
Modo de preparo
Salada de frutas com creme de leiteSe você prefere sua salada de frutas um pouco menos doce, use o creme de leite, ao invés do leite condensado. Fica cremosa e também deliciosa. Ingredientes
Dica adicional: se preferir, pode usar um pouco de mel para adoçar. Modo de preparo
Salada de frutas fitCom apenas 99 calorias por porção de 150g, essa receita de salada de frutas fit vai fazer sucesso! Ingredientes
Modo de preparo
Salada de frutas gourmetQuem disse que por ser fácil de preparar, sua salada de frutas não pode ser gourmet? Ingredientes
Para o molho:
Modo de preparo
Dez dicas para sua salada de frutasSaber como fazer salada de frutas não tem tanto segredo. No entanto, este segredo está antes mesmo da compra das frutas e dos itens adicionais que vão complementá-la. Veja dez dicas para fazer saladas de fruta irresistíveis a qualquer paladar:
Agora que você já sabe como fazer salada de frutas, que tal aprender também a preparar deliciosas águas aromatizadas? O que achou dessa publicação? O que fazer para a salada de frutas durar mais tempo?3) Um truque que ajuda a mantê-las fresquinhas por mais tempo é adicionar um suco de fruta cítrica, como laranja, limão ou maracujá. Além de ajudar na preservação, o suco acentua o sabor das outras frutas.
Como manter a salada de fruta?Cuidados para congelar a salada de fruta e manter os nutrientes. - Coloque as frutas em porções separadas: Segundo a nutricionista, é importante sempre congelar em saquinhos ou potes vedados de maneira que não entre ar.
O que fazer para não escurecer a salada de fruta?Basta adicionar o suco de alguma fruta cítrica na sua salada de fruta. Além de evitar esse escurecimento, esse suco também vai agregar muito sabor ao seu lanche. Uma das opções mais utilizadas é o suco de laranja, mas caso não tenha ou não goste, você pode adicionar também suco de limão ou de maracujá.
Como conservar as frutas já cortadas?Precisa ser pote que feche bem, de preferência com travas, para que as frutas não ressequem. Até 3 dias depois de cortadas, mas algumas mais resistentes como abacaxi podem durar até 5 dias. Dica importante: ao tirar o pote com a fruta cortada da geladeira, sirva-se na hora e volte o pote para a geladeira.
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