Qual a diferença de erva cidreira e capim santo

Entre as muitas espécies de plantas e especiarias medicinais que só tem a acrescentar no nosso organismo, a erva-cidreira garante um destaque especial na lista. Dona de diversos benefícios únicos, a herbácea possui propriedades naturalmente calmantes - ingeridas sobretudo sob a forma de chás - e pode ser encontrada em 4 tipos diferentes. Para entender melhor sobre cada um dos tipos de erva-cidreira, dá uma olhada na matéria!

'Erva-cidreira verdadeira', ou melissa, é o tipo mais comum da planta

Conhecida também como cidreira, melissa ou Melissa officinalis (nome científico da planta), a "cidreira verdadeira" é o tipo mais comum da erva. Parente da família das hortelãs, a planta varia entre 30 a 60 cm de altura e tem como origem principal algumas regiões da Europa e da Ásia. Suas folhas frescas são comumente utilizadas para o preparo de chás, sendo indicadas para auxiliar no tratamento de ansiedade, depressão e insônia.

Cidrão de árvore, ou cidró, é um tipo de erva-cidreira utilizado para aromatizar ambientes

Nativa da América do Sul, a espécie Aloysia triphylla - popularmente chamada de cidrão, cidrão de árvore, cidró ou cidrozinho - é a mais aromática de todas as ervas cidreiras. Quando as suas folhas estão secas, o cidrão exala um forte aroma citral, muito utilizado para aromatizar ambientes. Mas não é só isso que a planta tem para oferecer: a espécie também possui propriedades medicinais, é usada para aliviar febres e atua como um digestivo ou sedativo leve.

Cidrila, cidreira brava ou erva-cidreira brasileira é a famosa 'falsa melissa'

Se você já escutou alguém dizer que vai tomar um chá de "falsa melissa", saiba que estão falando da erva-cidreira brasileira, cidrila ou da cidreira brava. Chamada por muitos nomes além destes, a erva é nativa de todo o território brasileiro e não possui um aroma tão característico quanto os outros tipos de cidreira. Mesmo assim, ela é extremamente requisitada quando se trata de aliviar dores menstruais e o estresse.

Capim-limão, capim-cidreira, capim-santo ou capim-cidró pode ser utilizado como em diversas receitas

Com características físicas totalmente diferentes dos outros três tipos de erva-cidreira, o capim-limão costuma crescer como um tufo de moita rasteira. Ele se destaca devido ao seu perfume e sabor cítricos, bem similar ao do limão, e é frequentemente utilizado na gastronomia para fazer bolos, sucos, chás e bebidas em geral. Nativa das regiões tropicais da Ásia, a herbácea é rica em vitaminas A, B e C, sais minerais - como magnésio, zinco e ferro - e propriedades analgésicas que ajudam a tratar dores, baixa imunidade e insônia.

Apesar de serem ervas comuns e muito utilizadas no dia-a-dia dos brasileiros, o capim santo e a erva-cidreira ainda são bastante confundidos.

Mas também, as espécies contam com algumas características semelhantes e por isso é fácil se atrapalhar na hora de saber qual é qual. Portanto, te ensinaremos aqui, qual a diferença entre capim santo e erva-cidreira para que não haja mais dúvidas! Acompanhe a leitura e confira!

Mas então, qual a diferença?

Essas ervas têm seu uso mais frequente na preparação de chás, porém também as encontramos sendo utilizadas como óleos essenciais e como ingredientes de algumas receitas. Sendo também conhecidas pelo sabor cítrico característico. Mas todas elas possuem suas particularidades no cultivo, na aparência, no uso e no sabor. Confira!

Capim santo

Também conhecido como capim limão e capim cidreira, trata-se de uma espécie de origem indiana, sendo bastante resistente a vários tipos de climas e solos. Por isso, é a planta mais comum e mais utilizada entre as duas. O capim santo possui folhas compridas, estreitas e não possui caule.

O capim santo serve para fazer infusões que agem como um analgésico, além de aliviar cólicas causadas por gases e ter ação relaxante. Suas folhas também são utilizadas para fazer bebidas. Todavia, sua característica cítrica vem de um óleo essencial produzido naturalmente pela espécie.

Essa erva também tem propriedades antissépticas e antifúngicas, por isso é muito útil no tratamento de feridas, micoses e outros problemas dermatológicos. Além disso, muitas pessoas fazem uso para aliviar dores musculares e artrite, e ainda, dores de cabeça e dores estomacais.

Erva-cidreira

Já a erva-cidreira tem folhas menores, que se parecem com as do hortelã, pois as duas espécies pertencem à mesma família. Ademais ela é uma erva de aparência rasteira e sua altura varia entre 30 e 60 cm. É uma espécie de erva nativa do continente asiático, mas também muito encontrada na Europa.

A planta é bastante rica principalmente em flavonoides e fenólicos que trazem uma série de benefícios ao nosso organismo. Além disso, as combinações destes componentes com outros elementos formam compostos que auxiliam no tratamento da insônia e promovem bem estar e tranquilidade, combatendo sintomas da ansiedade.

Suas propriedades também promovem o alívio dos sintomas da TPM e cólicas menstruais. Ela ainda ajuda no tratamento da enxaqueca. Além disso, esta erva também conhecida como melissa, carrega um delicioso aroma cítrico, muito utilizado na produção de produtos de limpeza e de aromatizantes de ambientes.

Qual é a diferença do capim

Para que é indicado o chá de erva

Para que serve o capim