Porque faz mal cortar as unhas à noite?

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É importante manter as unhas das mãos e dos pés aparadas. Caso permita que cresçam demais, elas se tornarão afiadas, irregulares e perigosas. Não é necessário cortá-las demais – basta apará-las de tempos em tempos para manter um crescimento saudável. Continue lendo para encontrar dicas e técnicas para manter as unhas arrumadas e higienizadas.

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   Lave as mãos e os pés. Deixe as unhas de molho por alguns minutos antes de cortá-las – isso as amolecerá e facilitará o corte. Caso as unhas estejam menos quebradiças, menores serão as chances de parti-las. Seque as mãos e os pés após lavá-los. É possível cortar as unhas molhadas, mas você terá mais controle sobre o corte ao trabalhar com elas secas.

   • Esse passo é ainda mais importante para as unhas dos pés, pois elas tendem a ser mais grossas e duras, principalmente as dos dedões.

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   Escolha a ferramenta de corte. A escolha dependerá muito de sua preferência, mas você pode utilizar cortadores próprios de unha ou tesouras de manicure. Considere os prós e contras de cada opção:

   • Os cortadores de unha são baratos, simples e facilmente encontrados. Eles cortam as unhas seguindo uma borda côncava – o que pode ser bem conveniente quando o cortador se encaixa na unha, mas frustrante se ele for pequeno ou grande demais.[1] Os cortadores de unha do pé normalmente possuem um corte mais grosso e reto para se adequar às unhas mais grossas e ao risco de unhas encravadas.
   • As tesouras de manicure são menos comuns, mas são as preferidas de algumas pessoas. Talvez seja necessário um pouco mais de cuidado para utilizá-las, mas você possuirá um controle maior sobre o arco do corte. Como o nome sugere, as tesouras de manicure são mais adequadas para o cuidado das mãos. Para os pés, opte por uma tesoura mais grossa.
   • Tome cuidado e não utilize outras ferramentas de corte afiadas – como facas, estiletes ou tesouras comuns – para cortar as unhas. Isso é perigoso! A ferramenta pode escorregar e ferir a pele ao redor da unha.[2]

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   Verifique se o cortador está limpo. Se possível, compre um cortador para as mãos e outro para os pés e guarde-os separadamente. Lave os itens regularmente com um desinfetante para mantê-los higienizados. Detergente líquido e sabão antibacteriano também são boas opções: deixe as ferramentas de molho por dez minutos em uma tigela de água quente com sabão.[3]

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   Veja bem onde vai cortar as unhas. Lembre-se de montar um lugar para os pedaços cortados da unha – você pode ofender outras pessoas ao deixar restos de unhas pelo chão. Considere cortar as unhas sobre um cesto de lixo ou algum outro recipiente. Mantenha o dedo diretamente sobre o recipiente e tente pegar todos os pedaços de unha que caiam fora dele. Evite cortar as unhas em espaços públicos ou próximo de pessoas que estejam falando.

   • Você pode adicionar as unhas a uma pilha de compostagem. Elas não farão volume, mas são compostas por matéria orgânica que pode ser decomposta. Não tente adicionar unhas postiças ou pintadas à compostagem, pois esses materiais artificiais não se degradarão.[4]

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   Corte as unhas com frequência, mas não exagere. Elas crescem cerca de 2,5 mm por mês, o que significa que leva cerca de três a seis meses para que cresçam completamente.[5] Caso você corte as unhas com frequência – a cada uma ou duas semanas, por exemplo – não é necessário se preocupar com o crescimento excessivo. Caso comece a sentir dor nos cantos das unhas, você pode estar desenvolvendo uma unha encravada. Tente cortá-la antes que ela encrave demais.

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   Corte as unhas das mãos. A meta é remover a região opaca e branca que cresce na ponta. Corte a unha reta e arredonde-a levemente nos cantos para fortificá-la. Um corte reto reduzirá as chances de unhas encravadas.[6]

   • Se você for um guitarrista que gosta de tocar dedilhado, considere deixar as unhas da mão que toca mais longas. Mantenha entre 1,5 mm e 2 mm de unha em cada dedo da mão.

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   Faça cortes pequenos. Nunca corte a ponta inteira da unha com apenas um corte. As unhas são naturalmente ovaladas e cortes únicos tendem a achatá-las.[7]

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   Corte as unhas dos pés. Utilize a mesma estratégia das mãos, mas utilize cortadores maiores, pois as unhas dos pés tendem a ser mais grossas. Se possível, não utilize o mesmo cortador para as mãos e pés – desse modo você evita a transmissão de bactérias entre os pés e mãos.

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   Tome cuidado para não cortar demais. Pode ser tentador continuar cortando as unhas (por conveniência, estética ou compulsão) mesmo após a remoção da porção branca. Cortar demais, entretanto, exporá a pele sensível abaixo da unha e aumentará o risco de infecção. Tente manter as pontas das unhas uniformes com as pontas dos dedos – ou não remover completamente a porção branca da unha.[8]

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   Considere lixar as unhas após cortá-las. Isso não é necessário, mas esse processo pode ajudá-lo a deixá-las com o formato desejado. O corte pode deixar as unhas irregulares – mas é fácil uniformizá-las com a lixa. Utilize uma lixa de unha, uma pedra pomes ou qualquer outra superfície rígida e texturizada.

   • Uma unha irregular e dentada pode ficar presa em roupas e outros tecidos. Caso fique presa em algo, ela pode quebrar.

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   Espere as unhas secarem. Sempre espere as unhas secarem e endurecerem, pois lixá-las ainda úmidas as deixará disformes e ásperas, além de aumentar as chances de elas racharem e quebrarem.

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   Lixe as unhas. Utilize uma lixa para dar forma às unhas e para garantir que elas fiquem uniformes. Sempre lixe cuidadosamente com movimentos longos das laterais para o centro. Utilize o lado áspero primeiro caso precise encurtar mais a unha. Em seguida, utilize o lado mais fino para suavizá-la.

   • As unhas devem ser levemente triangulares ou ovais, nunca pontudas. Isso evitará que quebrem. Elas podem ficar fracas se forem lixadas demais nos cantos e lados.

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   Inspecione o trabalho. Conforme corta ou lixa, confira as unhas periodicamente para garantir que todas tenham o mesmo comprimento e formato. Verifique se elas estão lisas e uniformes – unhas irregulares ou pontudas podem ser dolorosas e inconvenientes no dia a dia. Continue cortando e lixando até deixar as unhas no formato ideal.

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Dicas

• Aplique um óleo nutritivo ou um creme condicionador nas unhas todas as noites. Isso pode ajudar a selar a umidade nas unhas e evitar que quebrem ou rachem. Uma alternativa barata aos óleos e cremes próprios para unhas é o azeite de oliva.
• Existem cortadores de unhas especiais para os pés. Enquanto um cortador comum é levemente curvado, o cortador para pés é reto para reduzir a probabilidade de unhas encravadas.
• Limpe debaixo das unhas com um cotonete. Essa é uma alternativa mais suave às escovinhas, pois não irrita a pele sensível abaixo das unhas.
• Pula as unhas para deixá-las brilhantes. Aplique também um creme para cutículas para mantê-las saudáveis e hidratadas.
• Utilize luvas de borracha ao lavar a louça. A principal causa por trás das unhas amolecidas é a exposição à água. Caso suas unhas estejam úmidas e macias, tome cuidado com elas até que sequem.
• Passe um creme hidratante nas mãos após lavá-las. Os óleos do creme selarão a umidade nas unhas.
• O comprimento ideal é deixar que a unha fique levemente além da ponta dos dedos.
• Caso suas unhas sejam muito fracas, experimente aplicar uma base nas pontas delas para fortalecê-las.
• Para evitar que as unhas fiquem sujas ao realizar trabalhos manuais ou de jardinagem, arraste-as sobre uma barra de sabão. A parte inferior das unhas ficará repleta de sabão, que impedirá que a sujeira entre.

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Avisos

• Antes de seguir qualquer um dos passos acima, limpe todos os equipamentos que utilizará. Deixe-os de molho por dez minutos em uma tigela com água quente e sabão.
• Não corte as unhas rápido demais. Tome cuidado para não cortar demais e não acabar cortando a pele.
• Não roa as unhas. Isso fará com que elas fiquem feias e encravadas.
• Não corte demais as unhas ou elas sangrarão. A ponta delas existe por uma razão: prevenir a infecção de germes no leito ungueal.

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Materiais Necessários

• Cortadores de unha afiados e limpos
• Um cesto de lixo ou de compostagem para as unhas cortadas
• Uma tigela de água para mergulhar os dedos
• Removedor de cutículas e condicionador
• Lixa de unha

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