Óleo de girassol serve para quê

Extraído a partir da prensagem das sementes da flor, o óleo de girassol (Helianthus annuus) contém em sua composição ácidos graxos essenciais, o que confere à pele e ao cabelo viço e hidratação. 

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A professora universitária de Estética e Cosmética, Juliana Cintra Paz*, explica que o uso regular e orientado por um profissional permite a renovação celular, a melhora da elasticidade da pele e a prevenção do envelhecimento precoce.

O que é o óleo de girassol?

É um óleo extraído da planta pertencente à família Compositae, nativa da América do Norte. A extração é proveniente de suas sementes.  Seu grande destaque se deve a sua composição química e nutricional, destacando o ácido linoleico como constituinte principal.

Qual a diferença do óleo de girassol usado na cozinha e o indicado para a pele?

É usado na alimentação por possuir alto valor nutricional capaz de prevenir doenças cardiovasculares e controle do colesterol sanguíneo.

Já na cosmetologia, os ácidos linoleico e oleico dão a ele ação antioxidante, proveniente da vitamina E. O óleo ajuda a melhorar a atividade celular no processo de cicatrização de feridas e age como preventivo de lesões na pele em idosos e pacientes acamados.

Legenda: Produto contém ácidos graxos essenciais

Foto: Shutterstock

Quais os benefícios do óleo de girassol?

• Proporciona renovação celular;
• Aumenta a atividade imunológica;
• Promove melhora da elasticidade;
• Previne envelhecimento precoce;
• Possui ação cicatrizante rápida e uniforme;
• Hidratação intensa, uniforme e duradoura.

Óleo de girassol clareia manchas escuras?

Embora não possua "estudos relevantes" sobre a atuação do óleo de girassol no clareamento de manchas, Juliana pondera que o produto ajuda a melhorar o aspecto da intensidade da pele por conta de sua ação antioxidante.

"Funciona como barreira de danos a nível celular dos Raios UVA e UVB assim como do seu potencial bioidêntico a pele facilitando a permeação de sua composição no tecido cutâneo favorecendo a organização das células da pele amenizando a intensidade da hipercromia", explica.

Legenda: Óleo de girassol possui ação cicatrizante rápida e uniforme

Foto: Shutterstock

Como usar óleo de girassol no cabelo?

A efetividade da absorção é garantida quando o óleo de girassol é aplicado diretamente no couro cabeludo, pois a pele é a parte viva do tecido que nutre o fio capilar. 

Conforme Juliana Cintra Paz, a ação cicatrizante e calmante do produto ajuda nas patologias do couro cabeludo que causam lesões e irritações, como a dermatite Seborreica, psoríase e caspa.

A associação com óleos essenciais é uma terapêutica muito utilizada por profissionais da tricologia, ciência que estuda alternativas de tratamento para pelos e cabelos. 

Especialista 

Juliana Cintra Paz é fisioterapeuta e especialista em fisioterapia dermatofuncional. Mestre em Ciências Fisiológicas, também é docente do curso de Estética e Cosmética do Centro Universitário Unifametro. 

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Extraído da semente da flor, o óleo de girassol é cada vez mais indicado como benéfico para a saúde. O alimento é gorduroso e rico em ácidos graxos poli e monoinsaturados, dentre eles, destaca-se o ômega 9. Ele também é rico em vitamina E, um poderoso antioxidante. Por essa composição nutricional, ele é considerado um óleo bastante saudável.

Para que é indicado o óleo de girassol?

Por ser rico em ácidos graxos insaturados e vitamina E, o óleo de girassol possui grande potencial anti-inflamatório e antioxidante, colaborando com a saúde do coração, da circulação, do cérebro e até mesmo da pele e cabelos. No entanto, para colher esses benefícios, não adianta consumi-lo sozinho: o alimento deve fazer parte de uma dieta saudável e equilibrada.

Óleo de girassol ajuda a combater o envelhecimento da pele?

Por ser rico em antioxidantes, ele pode, sim, trazer este benefício, pois combate os radicais-livres, responsáveis pelo envelhecimento celular da pele. No entanto, o ideal é procurar produtos que o contenham em sua formulação.

Para que serve o óleo de girassol nos cabelos?

Esse óleo vegetal pode ajudar na hidratação da pele do couro cabeludo, mas não deve ser deixado totalmente na cabeça por muito tempo. Mais uma vez, o ideal é procurá-lo como ingrediente de alguma formulação para hidratação dos fios.

Posso usar o óleo de girassol como hidratante?

De fato o óleo de girassol pode ajudar na hidratação da pele, mas para isso é preciso usar cremes que o contenham em sua composição. Alguns estudos do óleo incorporado a cremes hidratantes mostram melhora das condições de barreira da pele em indivíduos de pele seca ou mesmo de pacientes com atopia. Misturar o óleo de girassol direto com um hidratante que você tem em casa pode danificar os dois produtos, fazendo com que ambos percam suas propriedades.

Além disso, existem outros inúmeros benefícios:

Protege as células do corpo, já que é rico em vitamina E;

Ajuda na formação de hormônios importantes para o bom funcionamento do organismo;

Combate problemas degenerativos;

Melhora a saúde cardiovascular;

Ajuda a controlar o colesterol no sangue;

Promove a hidratação da pele e cabelos, quando aplicado diretamente.

FONTES: https://www.tuasaude.com/beneficios-do-oleo-de-girassol/

https://www.uol.com.br/vivabem/faq/oleo-de-girassol.htm

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