Dor nas costas, seja do lado direito ou esquerdo, é um problema enfrentado por uma grande parte das pessoas, em algum momento da vida. Quem nunca sentiu a coluna doer após carregar objetos muitos pesados, ou até mesmo depois de um dia de trabalho na frente do computador? A
dor nas costas pode ter diferentes causas e diagnósticos. Apesar de esta ser uma queixa de mais de 20 milhões de brasileiros, esse tipo de desconforto pode ser tratado. Afinal, a qualidade de vida é
importante, e conviver com dor não contribui de forma alguma para nosso dia a dia. Continue a leitura para entender mais sobre a dor nas costas. De antemão, é
preciso salientar que nem sempre as dores nas costas estão relacionadas com condições ortopédicas. Problemas no coração, rins, pulmão e até mesmo cólicas menstruais podem irradiar dores para essa região. Assim, antes de partir para a abordagem terapêutica, é preciso estar com a saúde em dia para descartar outras suspeitas e diagnósticos. Quando a dor nas costas é ortopédica – ou seja, é um problema relacionado à coluna
vertebral -, é comum o aparecimento de sintomas físicos como: • Dor nas costas do lado direito do corpo (ou no lado esquerdo); • Sensação de rigidez nas costas; • Redução da flexibilidade e amplitude de movimento; • Dor irradiada para pernas, glúteos, pés, braços ou ombros; • Dor aguda na região. Principais causas da dor nas costasAgora que você já sabe identificar quais os sintomas e sinais da dor nas costas no seu corpo, que tal entender quais as principais causas desse desconforto? Entenda quais hábitos do dia a dia podem contribuir para desenvolver dor nas costas: 1. Má postura Você já parou para analisar sua postura ao sentar na cadeira de trabalho? E no sofá de casa? Já sentiu dor na cervical (região do pescoço) depois de passar alguns minutos olhando para a baixo, para a tela do celular em sua mão? A má postura é a grande vilã das dores nas costas. Estamos em constante movimento, e é preciso cuidar da postura e da forma com que sentamos, dirigimos e dormimos. Ao estar consciente da disposição do seu corpo, você consegue tomar esse cuidado adicional com a sua coluna. 2. Colchão Dormir em colchões desgastados ou de baixa qualidade é um dos principais fatores que contribuem para quadros de dores nas costas. Investir em um colchão de qualidade é extremamente importante para sua qualidade de vida! 3. Sedentarismo Passar muito tempo sentado ou deitado, usar o carro o tempo todo e não praticar atividade física são fatores que contribuem para o desenvolvimento de dores nas costas. Se uma atitude não for tomada em relação ao sedentarismo, as chances de as dores evoluírem para um quadro crônico são maiores. Dessa forma, praticar exercícios para fortalecer a coluna é uma boa maneira de prevenir esse tipo de dor. 4. Sobrecarga Quando você se curva incorretamente, levanta ou carrega objetos pesados, pode causar uma lesão de sobrecarga nas suas costas. Esse tipo de machucado também pode acontecer após a prática de atividade física, quando não é feita de maneira correta ou com carga maior do que o corpo pode suportar. TratamentoNão é possível determinar as reais causas para a dor nas costas sem acompanhamento profissional. O tratamento para a dor nas costas deve ser feito junto de um fisioterapeuta – especialmente quando for necessária uma reeducação da coluna ou ajustes posturais – e médicos ortopedistas. Fontes:
3 respostas Dor no final das costas (lado direito) acima dos glúteos, na altura do umbigo, mas na parte das costas (dor moderada, intermitente) pode ser algo no rim? Devo procurar um clínico geral ou um nefro, diretamente? Seus sintomas são compatíveis com pedra nos rins, mas várias outras doenças podem causar sintomas semelhantes. Talvez seja mais prudente ser avaliada por um clínico geral e, em caso de diagnóstico de pedra nos rins, procurar um urologista para maiores esclarecimentos. Tire todas as dúvidas durante a consulta onlineSe precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa. Mostrar especialistas Como funciona? Dor nas costas representa um sintoma que pode estar associado à problemas como pedras nos rins, assim como alterações na colona, musculatura ou tendões. A avaliação clinica por um médico é fundamental para auxiliar nesses casos. À disposição As 2 principais causas de Lombalgia são colica nefrética causada por pedras no trato urinário e osteomusculares (dor de coluna e compressão de nervo ciático). Tanto um Urologista, quanto ortopedista ou clínico podem dar esse primeiro
atendimento.
Nossos especialistas responderam a 363 perguntas sobre Pedras nos rins (cólica renal)Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico. O que pode ser uma dor do lado direito das costas?Quando se tem dor nas costas no lado direito ou esquerdo normalmente é indicativo de lesão muscular, que pode acontecer após atividade física ou como consequência da atividade profissional, como é o caso dos jardineiros ou dentistas, por exemplo.
Que órgão fica do lado direito da Costa?Tanto do lado direito quanto do lado esquerdo, o principal órgão que se encontra sob essas regiões é o rim. "Caso a pessoa sinta uma dor que irradie dos flancos (lateral do corpo) para as costas, o mais provável é que seja pedra nos rins", diz Sakano.
Quando a dor nas costas pode ser preocupante?Quando a dor nas costas limita as atividades do dia a dia ou quando dura mais de 6 semanas para desaparecer, é recomendado consultar um ortopedista para que sejam feitos exames de imagem, como raio-X ou tomografia computadorizada, para que seja identificada a causa da dor nas costas e iniciado o tratamento mais ...
Qual a diferença entre dor nas costas e dor nos rins?A dor que tem origem nos rins é mais aguda, forte, constante e aparece repentinamente, principalmente quando se trata de pedra nos rins. Já a dor nas costas pode variar de leve a grave, sendo caracterizada por pontadas, sensação de queimação ou perfuração.
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