Cerca de 65% das pessoas infectadas com o novo coronavírus experimentam alteração no paladar ou no olfato, que tende a ser repentina e severa. Infelizmente, isso ocorre mesmo sem a presença de outros sintomas respiratórios como o nariz entupido, por exemplo.
Ficar sem sentir gosto, sem sentir o cheiro das coisas ou perceber odores estranhos, realmente é bem ruim. A boa notícia é que tem uma terapia simples para fazer em casa para estimular e acelerar a volta das funções normais, ela é conhecida como “treinamento olfatório”.
Antes de conferir o passo a passo, Dr. Alexandre Colombini ressalta que a reabilitação precisa ser realizada duas vezes ao dia, por pelo menos três meses.
Treinamento Olfatório:
– Separe alguns fracos de vidro para introduzir os alimentos abaixo citados;
– Em cada recipiente separado, coloque os produtos: pó de café, mel, cravo, vinagre de vinho tinto, essência de baunilha, suco concentrado de tangerino e pasta de dente. O ideal é que a pessoa tenha seu próprio kit, caso tenham mais pacientes na mesma família/casa.
– Duas vezes ao dia, por pelo menos três meses, inale cada porção por 10 segundo com intervalo de 15 segundos.
“Na maioria dos casos, a ausência de olfato nos pacientes tem durado, em geral, de quatro a seis semanas, infelizmente. Por isso, é importante trabalhar e estimular a capacidade olfatória e mental. É válido lembrar que este treinamento não substitui a consulta médica, pois apesar de menos comum, gripes, resfriados, doenças como rinites e sinusites crônicas e até neurológicas também podem afetar o nervo olfatório”, explica o otorrinolaringologista.
Segundo Dr. Alexandre, outro sintoma da COVID- 19 é distorção do olfato denominado Parosmia, quando o paciente sente cheiro de uma coisa boa e interpreta como o odor ruim ou ao contrário. Fique alerta.
Sobre o médico:
Dr. Alexandre Colombini é Otorrinolaringologista, formado pelo renomado Instituto Felippu e Membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico Facial – ABORL-CCF. Suas áreas de atuação: Otorrinolaringologia clínica e cirúrgica com enfoque nas patologias nasais, cirurgia endoscópica, ronco e
apneia.
Principais sintomas da covid-19, perda dos sentidos indica procura de especialista que recomendará tratamento mais adequado.
Mar Jourie Corrêa
Desde o início da pandemia de COVID-19, a perda do olfato e do paladar são apontados como sintomas principais da doença. A ausência dos sentidos impacta de forma negativa no cotidiano, mas deve, também, acender o alerta, já que pode estar relacionada a problemas neurológicos.
Segundo o otorrinolaringologista Alberto Monteiro, do Hospital Jayme da Fonte, há várias patologias que podem apresentar esses sintomas.” Rinites e sinusites, as crônicas e as alérgicas, são as patologias mais comuns que também apresentam a perda temporária desses sentidos. Mas também existem doenças neurológicas que acometem a parte cerebral responsável pelo paladar e pelo olfato. Somente um especialista pode dar o diagnóstico correto”, destacou Alberto. No caso da Covid-19, ainda de acordo com o profissional, o vírus é respiratório e acomete as vias aéreas, afetando as vias olfatórias.
Quando se deu conta de que estava sem sentir cheiros nem conseguir diferenciar os sabores, a empresária Lilianne Torres, 51, já estava no sexto dia de doença, mesmo sem saber que estava infectada. “Antes de perder os sentidos, eu estava tossindo de forma persistente, mas, como estávamos fazendo uma obra em casa, achei que fosse alergia por conta da poeira. No sexto dia após o início da tosse, acordei com a sensação estranha no céu da boca e nas narinas, como se eles estivessem dormentes”, relatou Lilianne.
Ela contraiu a COVID-19 no final de outubro e, mesmo após um mês, ainda não recuperou totalmente o olfato nem o paladar. Durante esses tempos, Lilianne não sentia cheiro nenhum e só sabia diferenciar doce e salgado. “Não sentia o cheiro do perfume, nem do desodorante. Sabia diferenciar doce e salgado, mas não conseguia identificar os sabores, os ingredientes. Não sentia o ardor da pimenta, nem comidas ácidas e margas”, lembrou a empresária.
De acordo com Alberto Monteiro, não existe um tempo específico para restabelecer esses sintomas. “Tanto na Covid, quanto em outras patologias, até mesmo nas doenças neurológicas, o tempo de duração pode variar. O mais comum é que esse tempo varie de 15 dias a um mês, mas há caos em que o tempo é menor e em outros que o prejuízo acaba sendo definitivo” alerta o profissional do Jayme da fonte.
Logo que perdeu os sintomas, Lilianne procurou ajuda do convênio médico, foi quando recebeu a instrução de estimular o olfato. “pelo menos uma vez por dia, eu separava café desodorante, perfume e gelol, que têm cheiros fortes, e ficava cheirando. Não sentia nada, mas continuei estimulando até o fim do isolamento”, disse. Hoje ela já consegue sentir cheiros leves.
O otorrinolaringologista indica que o atendimento médico deve ser buscado nos primeiros indícios de perda olfativa ou de paladar. “Dado o diagnóstico, é possível reverter esses sintomas com tratamento precoce, que pode incluir o uso de corticoides nasais tópicos, soluções nasais com substâncias que podem restabelecer os sentidos e também através do treinamento olfativo”, finalizou Alberto Monteiro.
Entenda sobre anosmia e augeusia
• Conhecida como anosmia, a perda de olfato é um dos principais sintomas da Covid-19.
• Pela proximidade entre os órgãos dos sentidos, outro sintoma recorrente é a perda do paladar, conhecida como ageusia.
• Além da covid-19, outras patologias,
como rinite, gripe, resfriado e sinusite, também podem apresentar os sintomas.
• Mesmo que seja de forma temporária. A ausência desses sentidos diminui a qualidade de vida dos pacientes.
• Não há uma média padrão de dias com o sintoma, inclusive, em alguns casos, o problema se transforma em sequela, já que algumas pessoas permanecem com os sintomas mesmo após curadas.
• Para ajudar a restabelecer o sentido, há alguns exercícios indicados, como a terapia dos cheiros. Essa é uma forma de
estimular o nervo olfatório com aromas específicos.
• Ao sinal de perda parcial ou total desses sentidos, o ideal é procurar um otorrinolaringologista. Além de terapia dos cheiros, há outras formas de tratamento parar o caso, com medicamentos inclusive.