1 em cada 3 leitoras do Minha Vida usam pílulas anticoncepcionais para evitar a gravidez, diz a pesquisa “Ciclos Menstruais”, feita pelo Minha Vida em dezembro de 2017. Mas, entre elas, temos certeza que uma grande parte já esqueceu de tomar algum das pílulas da cartela.
Acredito que pelo menos 50% de minhas pacientes já relataram esquecimento em algum momento da vida, comenta a ginecologista Paula Fettback, especialista em reprodução humana da Clínica Mãe (SP).
Se esse é seu caso agora, fique calma! Conversamos com especialistas que explicam tintim por tintim o que fazer nesse momento:
Por que esquecer a pílula é tão alarmante?
A eficácia da pílula anticoncepcional está diretamente ligada à frequência com que ela é tomada. “Embora o anticoncepcional oral tenha uma ótima eficácia, esta pode estar diminuída devido ao esquecimento ou atraso na sua tomada, resultando em sangramentos inoportunos ou gravidez”, considera o ginecologista Eddy Nishimura, do Hospital Santa Cruz (SP).
No entanto, ao esquecer, as chances de engravidar e o melhor a se fazer varia muito conforme a semana da cartela:
Esqueci a pílula na 1ª semana
Se o prazo do esquecimento não passar de 12 horas, você pode tomar a pílula sem problemas e continuar a cartela normalmente. “Caso seja mais do que isso, orienta-se que a paciente tome a pílula, mas fique consciente de que a contracepção não pode estar garantida nestes casos”, ressalta a ginecologista
Paula.
Nessa fase, o ideal é passar o mês todo usando camisinha masculina ou feminina, já que a eficácia do anticoncepcional pode estar comprometida. No entanto, essa orientação muda conforme a bula do medicamento.
Esqueci a pílula na 2ª semana
Tomar corretamente por sete dias já garante uma maior proteção contra a gravidez. “Por isso, pode tomar a pílula faltante mesmo que junto que a seguinte, mas a contracepção de emergência não será necessária”, explica o ginecologista Nishimura.
Mas, se você não se sentir segura, pode sim usar a camisinha como método de proteção adicional. Algumas pílulas recomendam esse uso de qualquer forma por entre 7 e 9 dias depois do esquecimento.
Esqueci a pílula na 3ª semana
“Quanto mais próximo o esquecimento foi da pausa sem pílula, maior seria a possibilidade de falha da pílula”, considera o especialista.
Portanto, se houver esquecimento nessa fase, o ideal é sempre usar um outro método contraceptivo.
Se o esquecimento foi no começo dessa semana, pode tomar a pílula normalmente. Mas, se estiverem faltando uns dois dias e você não fizer uso contínuo do anticoncepcional, você pode interromper a cartela e dar sua pausa normal, indica Paula Fettback.
Esquecimento por mais de 24 horas
Se você esquecer uma pílula e atrasar a seguinte, os problemas na eficácia do anticoncepcional são ainda maiores e o ideal é tomar então dois comprimidos e se proteger com a camisinha. “Nesses casos orientamos sobre os riscos de ovular e/ou ter escapes”, contextualiza Paula.
E se eu esquecer mais de uma vez seguidas?
Por mais que os métodos anticoncepcionais atuais sejam muito seguros, não há milagres: a partir de dois dias já impõe problemas e métodos de barreira devem ser considerados.
Dependendo do número de comprimidos tomados o ideal pode ser a interrupção da cartela, aguardar menstruar e recomeçar uma nova cartela, considera o ginecologista Vamberto Maia, também da Clínica Mãe (SP).
Caso faça menos de sete dias que ela começou a cartela, ela deve emendar uma nova, usando o método adicional de proteção. “Se ela tiver um sangramento normal, recomenda-se parar de tomar a cartela atual e iniciar uma nova cartela”, considera Nishimura.
E se eu esquecer a primeira pílula da cartela?
Depende muito do anticoncepcional, normalmente você pode começar no dia seguinte normalmente. “Mas associe a um método de proteção adicional por 7 dias, se o esquecimento for maior que 12 horas”, ressalta Nishimura.
Posso usar uma pílula do dia seguinte quando eu esquecer a diária?
A pílula do dia seguinte normalmente é indicada quando a pessoa não usa nenhum outro método contraceptivo, pois tem uma carga hormonal alta.
No caso de uma pessoa que já toma anticoncepcional, portanto, é preciso ter cuidado ao usá-la. Depende do número de pílulas esquecidas e da fase da cartela que estiver. O ideal é conversar com seu médico.
“Mas
é sempre bom lembrar que o correto é não esquecer de tomar diariamente a pílula e associar preservativo para se proteger de DSTs”, frisa Vamberto Maia.
Fonte: Minha Vida
O esquecimento da pílula anticoncepcional é uma das maiores causas da gravidez indesejada. Quando isso acontece, muitas mulheres ficam em dúvida sobre como agir e se desesperam. Para isso não acontecer mais, o Só Delas conversou com uma ginecologista para saber quais medidas devem ser tomadas quando isso acontecer. Além disso, não esqueça que colocar o celular para despertar continuamente, sempre no mesmo horário, é a melhor forma de se lembrar do comprimido. Confira!
O que
se deve fazer quando esquecer de tomar anticoncepcional por mais de 2 dias?
Segundo a ginecologista Carolina Ambrogini, cada tipo de pílula tem uma recomendação, porque elas têm composições diferentes. “No geral, recomenda-se interromper o uso, esperar menstruar e no primeiro dia recomeçar o uso”, diz. Fique atenta apenas para não confundir o escape com a menstruação. Quando interrompemos a pílula antes do tempo de pausa, pode acontecer um pequeno sangramento que não necessariamente é o fluxo menstrual. A nova cartela deve ser iniciada, de fato, com o recomeço do ciclo (primeiro dia da menstruação).
A pílula de uso contínuo, quando esquecida, pode ser tomada até 3 horas depois do horário habitual. Já as pílulas com pausa de sete dias podem ser ingeridas até 12 horas depois sem preocupações. Em todo caso, é recomendado usar o preservativo até o início da próxima cartela.
Para saber o que fazer quando esquecer de tomar o anticoncepcional, o melhor é consultar a bula do medicamento. Além disso, é importante usar camisinha masculina ou feminina nas relações sexuais.
'Esqueci de tomar o anticoncepcional, posso estar grávida?'
De acordo com a médica, para algumas pílulas o risco é maior, para outras menos. “A paciente deve sempre usar outro método (preservativo) com um esquecimento superior a 24 horas. Algumas pílulas de ultra baixa dose de hormônios, 12 horas”, recomenda. Se a dúvida persistir, procure fazer um exame de gravidez.
Como não esquecer de tomar o anticoncepcional?
Para não correr o risco de atrasar e até mesmo de esquecer de tomar o anticoncepcional no horário certo, você pode colocar um alarme no seu celular ou usar aplicativos que te também te ajudam a controlar os sintomas e a menstruação.
Dra. Carolina Ambrogini - Ginecologista
CRM: 102706-SP