A gente tem que tentar sempte mesmo que nao parec

A vida é feita de altos e baixos, vivemos momentos de euforia e de tristeza. Não tem nada de errado nisso, faz parte de sermos humanos e termos sentimentos. No entanto, não podemos nos afundar num mar de melancolia. Para te ajudar, fizemos uma seleção de frases de dia triste. Confira, expresse sua dor e se abra para dias melhores!

Frases de dia triste para lidar com os sentimentos quando não estamos bem

Tem dia que parece que nada vai dar certo. Nessas horas, só o que posso fazer é respirar fundo e torcer para tudo melhor no próximo amanhecer!

Se um dia tiver que escolher entre o mundo e o amor... lembre-se: se escolher o mundo ficará sem o amor, mas se escolher o amor com ele você conquistará o mundo.

Sabe essa dor que você sente e que nem consegue explicar, esse sofrimento e tristeza que acha que ninguém é capaz de entender? Vai passar! Você vai sacudir a poeira e se reerguer!

É sempre bom lembrar que depois de uma tempestade, o sol sempre volta a brilhar!

A maravilha de um dia triste é que ele é só um dia.

Hoje o sol não brilhou, os pássaros não cantaram, os risos se calaram e as lágrimas rolaram em meu rosto. Meu coração sofre em silêncio.

Fiquei triste o dia inteiro, aí você me procura, inevitável, acabei sorrindo ao ver você falando comigo.

Tem dias que parece que meu coração não vai suportar tanta tristeza que sinto.

Em dias cinzas, eu gosto de relaxar e tentar curtir minha própria companhia para esperar a tristeza ir embora!

E tem horas que o coração aperta e aquela vontade de chorar aparece.

Um dia desses, eu separo um tempinho e ponho em dia todos os choros que não tenho tido tempo de chorar.

A vida não é triste. Tem horas tristes.

Para mim mesma: pare de ficar triste por umas situações que você mesma criou na sua cabeça.

Mas tudo bem seguir em frente. A vida precisa de uma chacoalhada às vezes.

Há momentos e acontecimentos da vida que não podemos controlar. Quando um dia triste chegar, deixe-o se acomodar, porque quando o sol raiar de novo, ele terá ido embora.

Quando a tristeza bater, não finja que não ouviu. Os momentos de sofrimento são importantes na vida.

Dias tristes, vontade de fazer nada, só dormir. Dormir porque o mundo dos sonhos é melhor, porque meus desejos valem de algo, dormir porque não há tormentos enquanto sonho, e eu posso tornar tudo realidade.

Em alguns dias dói. A tristeza puxa os cabelos, arranha a cara, machuca dentro. E a gente não tem mais nada pra fazer a não ser dizer que está tudo bem.

Um dia de chuva é tão belo como um dia de sol. Ambos existem; cada um como é.

Deixo a tristeza para os dias tristes. Nos outros, tento ser o mais feliz possível e fazer coisas que me fazem bem ao lado das pessoas que eu amo.

Não se esconda atrás de um falso sorriso. Você tem o direito de não estar bem.

Hoje estou triste e sozinha. Minhas lágrimas me acompanham em silêncio e lamentam minha dor.

Quando a tristeza bater, não tenha medo. Viva a tristeza, mas somente o tempo suficiente para compreender o porque de sentir tamanha dor. E saiba que cabe somente a você mandá-la embora!

Tem dias que eu quero ficar só com a minha própria companhia, presa nos meus pensamentos, curtir minha tristeza e esperar ela passar.

O que você não resolve em sua mente, seu corpo converte em enfermidade.

Esteja pronto para mandar a tristeza ir embora. Porque ela vicia e quando se acomodar vai querer ficar sempre presa em você. Deixe-a reservada apenas para os dias mais tristes.

Num simples dia triste, um simples sorriso de quem a gente ama vale tudo.

Dias tristes existem para aprendermos a dar valor aos dias alegres.

Vou fazer um funeral ao passado, às decepções, às péssimas escolhas, aos dias tristes e às ilusões. Vou celebrar constantemente o presente, as boas escolhas e os dias felizes.

Quando os dias escurecerem, ficarem tristes e sombrios, confie no amor de Jesus. Ele renovará sua esperança para que a luz volte a brilhar no seu coração.

Levantar em um dia triste e viver momentos bons é como calçar chumbo e querer voar.

Nos dias mais tristes, meus melhores amigos são minha cama e meu cobertor.

Felizmente, na vida tudo passa, inclusive os nossos piores momentos.

Às vezes bate aquela vontade de ir embora, mesmo sem ter pra onde ir.

Ao fim de um dia triste, a melhor parte é estar contigo.

Tem dias que não estamos alegres nem tristes, só não estamos bem. Em dias assim, tudo o que eu preciso é de um abraço teu.

Para contrastar com dias tristes, existe um belo céu.

Sempre que bater um desânimo, foque nas boas lembranças e sinta como foi bom ter vivido tudo isso.

Que nossos dias tristes se tornem momentos de aprendizado, porque as coisas modificam conforme nossos pensamentos, então que tenhamos paciência, calma e sabedoria para viver em paz.

Não é ruim ficar triste quando passamos por algum problema. É necessário para liberarmos aqueles sentimentos que ficam escondidos lá dentro.

Tem dias que se tornam semanas e parece que as dificuldades e tristezas não nos deixam, não é mesmo? Para esses momentos, vale a pena conferir nossa lista de frases de resiliência para enfrentar essas situações com motivação!